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このまえの石塚道場

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今回も5課題です。

課題全体的に距離をだしてます!!

ジャンプ、足ブラでピタッ!!ととめてください!!

皆様がんばっす!

毎回道場に参加していただいてありがとうございます!

 

ニューテープ課題

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ニューテープ課題つくりましたdouble exclamation

黄色テープの中に水色線です

黄色より難しく、水色よりやさいしいグレードでするんるん (音符)

水色にいきずまっているかたにおすすめですグッド (上向き矢印)

ぜひトライしてくださいわーい (嬉しい顔)

この前の石塚道場!

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全5課題です!!

3課題めおすすめですわーい (嬉しい顔)

5課題めのヒールからの一手どり、やってみてください!!

上部もちょっぴりしんどいはず指でOK

 

この前の石塚道場!

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全5課題です!!おすすめは3課題め!

とてもシンプルなのになぜか登れない指でOK

ぜひとも登っていただきたいです。

5課題めもコツをつかめば簡単なはずウィンク

みなさんやってみてください~

それにしても、皆さん強くなってきてます!

僕も頑張りますうれしい顔

 

 

石塚道場!!

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今回も5課題です!

5課題め、ぜひやってみてくださいわーい (嬉しい顔)

手数が多いので体力いります。

140度壁をななめにつっきりますので、

登りごたえ十分です!

あと、新しいテープ課題もできました~

みなさん、ドンドン登って上手になりましょ~

 

トレーニングボード完成

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トレーニングボード完成しました晴れ

これからいろいろバージョンアップしていきますので走る人

お楽しみに~わーい (嬉しい顔)

写真モデルはIテュウさん指でOK

 

 

 

 

 

 

 

 

 

石塚道場

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今回の道場も5課題です。

3課題目140壁の課題おすすめです。

道場とは別に初心者のかたに短い課題を

だしたりしてますので!!

皆さん、土曜日お待ちしてます!!うれしい顔

 

この前の石塚道場!!

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この前の道場、全5課題です。

この写真の課題おすすめです!!

初心者から中級者のかた是非挑戦してみてくださいわーい (嬉しい顔)指でOK

垂壁課題、難しいですが女性でも距離はとどくはず!!

道場もどんどん難しくなってきましたがあせあせ (飛び散る汗)

初心者の方、参加お待ちしてます~うれしい顔

 

キャンパスボード作りました~

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キャンパスボードつくりましたわーい (嬉しい顔)

まぁまぁスケール感あります指でOK

まだバーはつけてないですが、

キャンパ好きの人はお楽しみに~~ウッシッシ (顔)

石塚道場

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全5課題です。

1課題目に短い140壁の課題があります。

やってみて下さい。

2.3課題目に垂壁の課題があります!バランシーでお薦めです!!

新しいホールドも沢山ついたので、次回の道場もおたのしみに~

 

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