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10月10日(金) ニューホールド

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ニューホールドとどきましたdouble exclamation

おもしろいシェイプですわーい (嬉しい顔)

お楽しみに手 (チョキ)

この前の石塚道場

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この前の道場は、全部で5課題です。

垂壁課題と140度壁課題です。

140度壁は、腹筋、背筋、足など全身のパワーが必要です。

上達にはすごく時間が必要です!めげずにチャレンジしてみてください!!

 

 

9月27日 石塚道場

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今回は、全4課題です。

2.3.4課題とも難しいです。

特に3課題めは、是非とも挑戦していただきたいです!!

足を残さないと落ちてしまいます。

手数も多いので、登りごたえ十分です!!

あと、最終課題もおもしろいですよ~~

 

この前の石塚道場です!

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今回は全5課題です。

1.2課題めが、垂壁課題です。

難しいと思いますが、女性でもできるはずです!!

4課題め、中級者の方々是非ともクリアしてください!

深めのクロスが核心です!!

5課題めは、ふわっとコツ物です!!

皆様!ガンバ~~

 

e-グリップ ホールド入荷!

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先日のENIXホールドに続いて

e-グリップホールド入荷double exclamation

課題も増えてますよわーい (嬉しい顔)

石塚道場!

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今回は4課題ですexclamation

どの課題もひと癖あって、おもしろいdouble exclamation

課題はファイルしているので、参加出来なかった方も是非やってみてくださいわーい (嬉しい顔)

 

こないだの石塚道場~

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今回の道場課題も5課題です。

2課題め、5課題がお勧めですexclamation

風も少しづつではありますが涼しくなってきて、後少しで外岩のシーズンです。

難しいと思いますが、頑張ってくださいexclamation

強くなって、北山公園で外岩デビューしましょ~

皆様、ガンバっすわーい (嬉しい顔)

ハリボテ

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ハリボテとどきまましたわーい (嬉しい顔)

エックスカルトのハリボテです

さすがに売り物のハリボテ完成度が高い指でOK

どこかに付けますのでお楽しみにわーい (嬉しい顔)

 

宝塚店 NEW課題

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宝塚店 NEW課題をセットしました晴れ

全部で15課題です、茶色テープで10課題、白テープで5課題ですexclamation

グレードは4級くらいで、すべて足限定となっております指でOK

ぜひやってみてくださいねわーい (嬉しい顔)

また課題はふやしていきますので、お楽しみにーわーい (嬉しい顔)

8月23日 石塚道場

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終了した道場課題は、白いファイルにファイルしてます!!

けして簡単ではないですが、必ずできます!頑張りましょう。

今回の道場は、距離と高さをだしてみました。

5課題めは登りごたえありますので、やってみてください!!

次回の道場もおたのしみに~ウッシッシ (顔)

 

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