昨晩の中級道場の様子です

いつもより参加者が少なかったので

7課題作りました。

だいたい3課題めぐらいまでは体を起こす課題

 

4課題め5課題めと難しくなっていきます

最終課題は結構盛り上がります

木曜日中級道場、金曜日初級道場は、20時から21時でやってます。

楽しいので、是非一度参加してみてください。