2013.01.181月17日(木)川畑道場 全5課題 1,2,3とじょじょにアップ課題 4課題目はアーチ上をトラバースする課題。 5課題目はトゥフックがポイントでゴールとり核心の課題です ファイルしてますのでやってみてください