全５課題です！！おすすめは３課題め！

とてもシンプルなのになぜか登れない

ぜひとも登っていただきたいです。

５課題めもコツをつかめば簡単なはず

みなさんやってみてください～

それにしても、皆さん強くなってきてます！

僕も頑張ります

 

 

今回も5課題です！

５課題め、ぜひやってみてください

手数が多いので体力いります。

１４０度壁をななめにつっきりますので、

登りごたえ十分です！

あと、新しいテープ課題もできました～

みなさん、ドンドン登って上手になりましょ～

 

トレーニングボード完成しました

これからいろいろバージョンアップしていきますので

お楽しみに～

写真モデルはＩテュウさん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の道場も５課題です。

３課題目１４０壁の課題おすすめです。

道場とは別に初心者のかたに短い課題を

だしたりしてますので！！

皆さん、土曜日お待ちしてます！！

 

この前の道場、全５課題です。

この写真の課題おすすめです！！

初心者から中級者のかた是非挑戦してみてください

垂壁課題、難しいですが女性でも距離はとどくはず！！

道場もどんどん難しくなってきましたが

初心者の方、参加お待ちしてます～

 

キャンパスボードつくりました

まぁまぁスケール感あります

まだバーはつけてないですが、

キャンパ好きの人はお楽しみに～～

全５課題です。

１課題目に短い１４０壁の課題があります。

やってみて下さい。

２．３課題目に垂壁の課題があります！バランシーでお薦めです！！

新しいホールドも沢山ついたので、次回の道場もおたのしみに～

 

ニューホールドとどきました

おもしろいシェイプです

お楽しみに

この前の道場は、全部で５課題です。

垂壁課題と１４０度壁課題です。

１４０度壁は、腹筋、背筋、足など全身のパワーが必要です。

上達にはすごく時間が必要です！めげずにチャレンジしてみてください！！

 

 

今回は、全４課題です。

２．３.４課題とも難しいです。

特に３課題めは、是非とも挑戦していただきたいです！！

足を残さないと落ちてしまいます。

手数も多いので、登りごたえ十分です！！

あと、最終課題もおもしろいですよ～～