あけましておめでとうございます！！

今日の道場は川畑さんお仕事のため、お休みです

しかし！お正月課題、石塚課など沢山あります

新しいホールドもついたので、皆様遊びにきてください！

おまちしてます

昨日のテーマは持久力

ガバですが長めの課題をやりました

丁寧にいかないと最後によれておちます

写真とりわすれました

クリスマス課題つくりました～

中級～上級者１５本

初級～中級者７本です。

皆さん、今年一年おせわになりました。

来年も頑張りますのでよろしくお願いします。

西宮にｎｅｗホールド届きました

テンションあがります

沢山ありますので、おもしろい課題が沢山できると思います

皆さん、お楽しみに～～

 

 

 

 

毎週金曜日やってます

ステップアップセッション

ブログさぼってました

 

今回も全５課題です。

僕だけでしょうか。。。４課題めがものすごく難しかったです

５課題め！もちろんわるいです

今年もあとわずかですね！皆様おいこんで！！

強くなりましょ～～

 

12/27（土）10：00～21：00

12/28（日）10：00～21：00

12/29（月）休み

12/30（火）休み

12/31（水）休み

1/1（木）休み

1/2（金）休み

1/3（土）10：00～21：00

1/4（日）10：00～21：00

よろしくお願いします

今回も５課題あります！！

川畑さんありがとうございます

今日の課題は全体的になんかいけそう！！

なのに落ちるテイストです。

皆さん、がんばっす！！！

クライミングを始めたばかりの方も、

是非道場に参加してみてください

みんなでやれば、楽しいですよ～～

 

 

 

 

 

川畑さん、いつも素敵な課題ありがとうございます！

今回の道場は全5課題です

垂壁から140度壁まで、けっこう難しいです

ファイルしてますのでやってください！！

ガンバッす！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日のテーマはトゥフックです

短い課題ですが、強引にはいけない感じです

足技をマスターしましょう